El licuado de guayaba con avena es una explosión de frescura y nutrientes que deleitará tu paladar mientras te llena de energía. La dulzura natural de la guayaba se fusiona con la textura cremosa de la avena, creando una combinación saludable y deliciosa. Este licuado es la opción perfecta para comenzar tu día con vitalidad o para disfrutar como un refrigerio revitalizante en cualquier momento. Descubre cómo la sencillez de los ingredientes se transforma en un elixir refrescante que promete nutrir tu cuerpo y satisfacer tus papilas gustativas.
2 personas 10 minutos
Ingredientes:
- 2 guayabas maduras, peladas y sin semillas
- 1 taza de leche (puede ser leche regular, leche de almendra o leche de avena para una versión vegana)
- 1/2 taza de avena
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de miel o jarabe de agave (opcional, según tu preferencia de dulzura)
- Hielo al gusto
Instrucciones:
1. Preparación de los Ingredientes:
- Pela y corta las guayabas en trozos.
- Pela el plátano y córtalo en rodajas.
2. Licuado:
- En una licuadora, agrega las guayabas, el plátano, la avena y la leche.
- Si deseas una consistencia más fría, agrega hielo.
3. Licuado y Ajuste de Dulzura:
- Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Prueba el licuado y, si es necesario, agrega miel o jarabe de agave para ajustar la dulzura según tu preferencia.
4. Servir:
- Vierte el licuado en vasos y sirve de inmediato.
- Puedes decorar con rodajas de guayaba o hojas de menta para un toque visual adicional.
Buen provecho!